Wanneer u spieren wilt opbouwen, krijgt het woord 'dieet' een geheel nieuwe betekenis. Vergeet de calorieënbeperking die bedoeld is om lichaamsvet te verwijderen en gewicht te verliezen - in plaats daarvan moet u nadenken over het soort voedsel dat uw lichaam van brandstof voorziet en een effectieve energiebron vormt om u te ondersteunen terwijl u hard traint.

Bij Timba Motivation begrijpen we wat er nodig is om spieren op te bouwen. We kennen de theorie niet alleen van binnen en buiten - onze krachttrainers weten uit eerste hand wat voor soort voeding en training nodig is om spieren te kweken en te behouden.

Onze samenwerking met Fresh Fitness Food is een droom die werkelijkheid wordt als u een trainings- en maaltijdplan wilt waarmee u een fysiek opbouwt dat de meeste mensen niet voor mogelijk houden. Neem vandaag nog contact op met het team en wij vertellen u over onze geloofsbrieven en wat wij u kunnen bieden.

Als het op spieropbouw aankomt, weet u ongetwijfeld al dat naast de persoonlijke training die in onze studio's plaatsvindt, veel van het werk op uw bord zal plaatsvinden.

Het is niet altijd gemakkelijk om vetvrije spieren te kweken zonder uw vetpercentage de pan uit te laten rijzen - en zelfs als u weet wat u moet eten, kost het tijd en moeite om ingrediënten te kopen, de groentes te snijden en de maaltijd te bereiden. 

Dit is precies waarom we samenwerken met Fresh Fitness Food - de beste maaltijdvoorbereiding en bezorgservice voor gezonde maaltijden in Amsterdam.

Samen met u en het FFF-team stellen we een uitgebalanceerd menu en maaltijdplan samen, dat vervolgens wordt bereid en dagelijks bij u thuis of op kantoor wordt bezorgd. Van gezonde snacks tot een heerlijke zondagse lunch - er zijn opties voor elke eetvoorkeur en eetlust. En omdat al hun voedzame gerechten kant-en-klaar zijn, hoeft u zich niet eens zorgen te maken over de afwas.