Personal training en voeding op maat is voor iedereen anders. Voor elke persoon die af wilt vallen, spieren op wilt bouwen of deel wilt nemen aan een evenement, is er een andere persoon die er gewoon voor wil zorgen dat hij zo fit, gezond en veerkrachtig mogelijk blijft.

Als dit klinkt zoals u, betekent onze aanpak van persoonlijke training en voedingsadvies dat we ideaal geplaatst zijn om te helpen. Een goed evenwicht tussen personal training en een gezond dieet is de sleutel tot meer energie, een betere nachtrust, een gezonde gewichtsbeheersing, een beter mentaal welzijn, een betere stressbeheersing en nog veel meer.

Natuurlijk, in een wereld van ongezonde vetten versus gezonde vetten, eiwit versus koolhydraten en volle granen versus geraffineerde granen, kan het volhouden van een evenwichtig dieet net zo aanvoelen als hard werken. Dit is precies waarom we samenwerken met een partner voor het bereiden en bezorgen van maaltijden die gezonde maaltijden bij u thuis kan bezorgen - vers bereid, klaar om te eten en boordevol voedzame ingrediënten om u gezond te houden.

Als u meer wilt weten over personal training en gezonde voeding, dan horen wij graag van u.

De privéfaciliteiten in de studio's van Timba Motivation bieden u een uitstekende persoonlijke trainingsservice - maar we weten dat trainen slechts een deel is van het goed voelen.

Als u graag een begin wilt maken met een nieuwe manier van eten, kunnen wij samen met u een persoonlijk maaltijdplan samenstellen dat is afgestemd op een goede gezondheid. Onze partner voor het bereiden en bezorgen van maaltijden brengt elke dag voedzame verse maaltijden bij u thuis of op het werk – direct klaar om gegeten te worden - zonder voorbereiding en zonder afwas!

Als u besluit dat vers bereide producten die perfect in balans zijn met uw gezondheidsdoelen een goed idee zijn, kunnen wij u helpen bij de volgende stappen. Natuurlijk, als u geniet van uw tijd in de keuken en gewoon wat tips van ons team wilt over hoe u ervoor kunt zorgen dat uw dieet het beste is, kunnen we dat ook doen!